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周末复刻肯德基王牌小食,在家做好吃更健康!

时间:2020-03-25 17:37来源:养生资讯
吃了20多年洋葱,这种做法第一次见,香脆可口,全家大小抢着吃 挺过了忙碌的一周,马上就到周末了,没点小零嘴犒劳自己怎么行~ ​要说到最不惹人喜欢的蔬菜,相信很多人都会选

吃了20多年洋葱,这种做法第一次见,香脆可口,全家大小抢着吃

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挺过了忙碌的一周,马上就到周末了,没点小零嘴犒劳自己怎么行~

​要说到最不惹人喜欢的蔬菜,相信很多人都会选择洋葱。洋葱凭借着特殊的辛辣气味,光是在清洗、处理的时候就让人眼睛直流泪,别说小孩子,很多大人也是不喜欢吃。

其实生活中,我是不大爱吃洋葱的。因为确实不喜欢它那个特有的气味。一次偶然的机会,吃到了一样酥脆可口的小吃。当别人告诉我那款小吃是用洋葱做的时候,我惊讶了,因为完全吃不出洋葱的感觉,口感酥酥脆脆,简直比外面卖的那些薯条薯片还要好吃。所以说,不仅人不可貌相,就连蔬菜也是不可貌相的;小小的洋葱居然能做出如此美味,实在让我震惊!

比如 K 记的王牌小食——鸡米花!外皮金黄酥脆,内里鲜嫩多汁,一口一个,根本停不下来!

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因为太喜欢吃了,所以就将这款小零食给学会了,做法真的是太简单了啊。一看就会。周末的时候,炸点洋葱圈,躺在家里边看电视边吃,真的是很惬意啊!如果家里有小朋友的亲们,就更值得去做这款小零食了,做好的洋葱圈在挤上番茄酱,小朋友们肯定会喜欢

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但是洋葱有一道香脆可口的做法,吃了20多年洋葱,这种做法第一次见,倒是很讨大人孩子的欢心,那就是【炸洋葱圈】了,把洋葱切成圈,挂上鸡蛋面糊,油炸之后,用来当曾小零食再合适不过了。今天给大家做一个经过改良过的【洋葱花】,既能当零食,也能当做下酒菜上桌,我第一次做,大人孩子都抢着吃,一口咬下外焦里嫩,咔嚓”一声,简直酥到心坎里了!沾上番茄酱,好吃到爆!

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担心鸡米花热量高?没关系,今天小果儿教你如何做得健康!周末看书、追剧、刷手机,怎能少了它?

需要的食材和配料:一个洋葱、50g面粉、1个鸡蛋、调味料

小贴士:洋葱尽量买小点个头的。

好吃到爆的鸡米花

做法和步骤:

材料:

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洋葱2个

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1、准备一个洋葱,用水清洗干净,将洋葱的头尾切掉,注意不要将根完全切掉。然后用刀切成花瓣状,一般一个洋葱切成12-16等份最为合适。注意不要把根切掉,然后用手将洋葱瓣都扒拉开,放在清水中备用。

面包糠适量

by jmy 的私房菜

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鸡蛋1个

· 主料 ·

小贴士——担心会切断的朋友,可以在洋葱两边放上两根筷子,这样切的时候就不用担心会切断了。

淀粉适量

鸡胸肉|1 块

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番茄酱适量

· 配料 ·

2、碗中倒入30g普通面粉、10g辣椒粉、10g胡椒粉、3g盐,用筷子搅拌均匀。另取一个碗,倒入一个鸡蛋、30g清水,用筷子将鸡蛋搅拌成鸡蛋液。

制作如下:

生粉|50g

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1、将洋葱切成圈圈状。放在碗里备用。尽量选择圈圈小点的洋葱圈

面包糠|50g

编辑:养生资讯 本文来源:周末复刻肯德基王牌小食,在家做好吃更健康!

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